lactasfera

Nace LactaSfera

En las últimas décadas, la salud pública a nivel mundial ha puesto en relevancia la importancia de la lactancia materna para garantizar la salud materno-infantil y prevenir enfermedades. Organismos internacionales de renombre y sociedades científicas de todo el mundo insisten en la importancia de llevar a cabo programas y actuaciones específicas en la protección, promoción… Sigue leyendo Nace LactaSfera

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lactasfera, recomendaciones

Las 4 ‘A’ del Agarre al pecho

Con un adecuado agarre al pecho, el bebé es capaz de transferir la leche materna que demanda y conseguir realizar tomas confortables y eficaces. El mejor modo de prevenir dificultades al amamantar es logrando un óptimo agarre. Fuente: Pinterest Cuando el bebé se coloca al pecho para mamar, podemos recordar 4 sencillas pautas que nos… Sigue leyendo Las 4 ‘A’ del Agarre al pecho

leche materna, preguntas frecuentes

¿Se puede congelar la leche materna?

Enlaces útiles sobre conservación de leche materna: Web 'En familia' de la Asociación Española de Pediatría: https://enfamilia.aeped.es/edades-etapas/leche-materna-como-conservarla-almacenarlaWeb asociación 'Alba Lactancia Materna': http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-3-manejo-de-la-leche-materna/conservacion-de-la-leche-materna-extraida/Web 'La Liga de la Leche': http://www.laligadelaleche.es/lactancia_materna/almacenamiento.htm

lactasfera, recomendaciones

ABC de la posición al pecho

¿Es tan importante la posición al pecho? Si. Y además con una adecuada posición para mamar, se optimiza el agarre, la transferencia de leche y se pueden prevenir o mejorar gran parte de los problemas más habituales en lactancia Veamos el ABC de la posición al pecho: A - ALINEAR Alinear la oreja, el hombro… Sigue leyendo ABC de la posición al pecho

lactante en crecimiento, superar dificultades

‘Crisis’ de los 3 meses

En un otro post comentamos los primeros brotes de crecimiento del lactante. A continuación veremos lo que ocurre alrededor de los 3 meses.  Hacia el final del primer trimestre de vida los bebés experimentan uno de sus escalones de crecimiento más destacado, que debemos conocer para que no nos pille de imprevisto. También lo llaman… Sigue leyendo ‘Crisis’ de los 3 meses

lactante en crecimiento

Brotes de crecimiento en el bebé lactante

Pongamos el caso ideal que hemos iniciado la lactancia con nuestro recién nacido sin dificultades y estamos disfrutando de esos primeros momentos de la maternidad y paternidad. ¡Y hasta aquí todo maravilloso!  Pero alrededor de la segunda o tercera semana, nuestro bebé, que ya ha recuperado el peso del nacimiento, al que ya le teníamos… Sigue leyendo Brotes de crecimiento en el bebé lactante

estilo de vida, lactasfera

Lactancia ecológica

La lactancia materna no solo resulta saludable para madres y bebés. También cuida de la salud de nuestro planeta. Y es que... ¡La lactancia materna es “zero-waste”! Requiere que la madre ingiera unas 500 calorías más al día y un poco de agua extra.No requiere packaging, medios de transporte ni publicidad.No requiere plástico, silicona, vidrio,… Sigue leyendo Lactancia ecológica

sueño infantil, superar dificultades

Bebé adormilado o ‘bello durmiente’

A veces podemos encontrar a algunos bebés recién nacidos demasiado adormilados, y que por domir excesivamente no están demandando suficiente leche o no realizan tomas efectivas. Estos bebés a pesar de ser sanos, duermen y no muestran señales de hambre, lo que les puede llevar a una pérdida de peso excesiva si sus padres no… Sigue leyendo Bebé adormilado o ‘bello durmiente’

preguntas frecuentes, recomendaciones

Vitamina D en lactantes

¿Necesita un lactante alimentado al pecho suplemento de vitamina D? La respuesta es: sí. A continuación recopilamos varios enlaces de artículos sobre la necesidad de vitamina D en el bebé lactante, de diferentes organismos referentes nacionales e internacionales con información basada en la evidencia: Recomendación de la OMS: https://www.who.int/elena/titles/vitamind_infants/es/ Recomendación de la AEP (Asociación Española… Sigue leyendo Vitamina D en lactantes